今から少しだけ自慢します。
僕は以前、職場の同僚の女の子にかなり強引なアプローチをされた経験があります。
正直、引いてしまいました。
男にとって「職場でそれやる！？」的な行動は絶対ＮＧです。
あなたが職場でやってるアプローチも、もしかしたら逆効果かも……。
同僚を振り向かせるには、実践的なアプローチ術を身に着けることが大切です。
まずは彼の恋愛傾向（肉食系・草食系）を把握しましょう。
恋愛に積極的か、そうでないかを理解することで、より効果的なアプローチができます。
肉食系同僚へのアプローチ
肉食系同僚へのアプローチで最も大切なのは、相手の心に火をつけさせることです。
あなたをターゲットにさせた時点で、この恋愛はあなたの勝ち。あとは向こうが勝手に襲ってきます（笑）
僕も肉食系なので、「この子は自分に気があるな」と気付いた場合は、自分から積極的にアプローチします。
彼のターゲットになるためには、あなたを意識させることが大切。
そのための実践方法をご紹介します。
①まずは女を意識させる
肉食系は仕事でも攻めの姿勢を貫きます。
気になる彼も仕事中は、あなたを女性として見てないかもしれません。
女を意識させるためには、これを実践してみましょう。
■かすかないい匂い
→男性はシャンプーや柔軟剤、かすかな香水のいい匂いに「女」を感じます。
「なんで女の子ってあんなにいい匂いがするの？」という会話は男子会でもよく話題に。
■美しい姿勢、疲れたときののびのポーズ（から見える体のライン）
→女性らしい体つきが現れると、ドキッとする男は多いです。
仕事中の姿勢がいいと、それだけで好感度が高い。
■生脚や胸元の露出、ノースリーブ（から見える腕）、またはタイトな服装を着る
→かなり露骨ですが、女性らしい部位が強調されていると、男はみんな目がいきます。
見てないフリをして、男はみんな見てますよ！
僕がイメージするタイトな服 はこんなかんじ。
セクシー過ぎますか？
男性社員なら確実に1回はチラ見します。ごちそうさまです。
ここまで短いスカートは職場では難しいですが、ボディラインが分かれば十分。
これを実践すれば、ただの同僚・仕事仲間から女へと見る目が変わるでしょう。
②仕事の「こだわり」を褒める
彼の仕事をきちんと言葉にして褒めましょう。
分かりやすい数値ではなく、彼のこだわった部分を褒めるのがポイントです。
誰も気づかない細かなこだわりに気付いてくれたら、好感度はかなり上がります。
そのためには、常日頃から彼の仕事ぶりを観察しておくことが大切です。
彼の仕事を観察することで、自分の仕事に活かせる点も発見できるかも。
さらに付け加えると効果的な言葉がこちら。
「○○くんみたいになれるように私も頑張るね！」
これを言われて嬉しくない男はいないでしょう。
健気な女の子は、肉食・草食に関わらず高評価です。
③相談を装ってランチに誘う
男性は女の子に相談されるのが大好き。
特に肉食系の場合は、自分を頼ってほしいという思いが強いのです。
その心理を逆手にとって仕事の相談をしてみましょう。
「仕事で相談したことがあるんだけど一緒にランチ行かない？」
「○○くんにしか相談できなくて……」
こんな誘い方で問題ないですが、一つだけ注意点があります。
彼に「どんな相談？」と質問内容を聞かれても答えないことです。
もし内容を言ってしまうと、「それなら○○さんの方が詳しいよ。」と流されてしまう可能性があります。
また相談内容は、彼が自信を持って答えられるものがベスト。
この際、あなたが答えを知っていても、知らないふりをしましょう。
肉食系は優越感に浸るのが大好き。
ドヤ顔で回答させれば、「この子といると居心地がいい」と感じます。
④ほどよくツンデレ
最初から好意ダダもれのアプローチでは、引いてしまう肉食系同僚は多いもの。
彼らは追う恋愛が好きなので、最初から好意を感じると、手に入れる楽しみがなくなるのです。
そこで効果的なアプローチが、ほどよくツンデレです。これで相手の心に揺さぶりをかけます。
具体的には、職場で回りの人がいるときはツンとした態度、
二人っきりのときは好意全開「デレ」の態度をとりましょう。
どこまで「デレ」を出すかはお任せしますが、「ツン」の度合いが強すぎるのは要注意。
肉食系はプライドが高いので傷つけられるのを嫌います。
「ツン」のときは、そっけないリアクション、
連絡するときも「ついでだから連絡した」「どうせ暇でしょう？」など相手に興味がない態度をとりましょう。
ただし、「デレ」のときに思いっきり甘えてギャップを作るようにしましょう。
「俺のこと好きなの？それとも興味ないの？」と感じる曖昧な態度をとられると、
ハンターの本能に火がついてあなたに夢中になります。
⑤いっそ告白する
最終手段、かつ最強のアプローチです。
男というのは不思議な生き物で、「あの子は俺のことが好き」と意識した結果、
好きになってしまうことがあります。
心理学では「返報性の原理」といい、人間は受けた恩は返さないと悪いと感じる心理が働くのです。
それは恋愛でも同じで、好意を抱かれると、自分も好意を返したくなります。
肉食系同僚への告白はこんなかんじがおすすめ。
「あなたのことが好きでした。でも私はあなたには釣り合わないので、気持ちを忘れることにします。」
この告白は以下のポイントを押さえている点で効果的です。
■好きだった
→今はどうなの？と確かめたくなる
■釣り合わない
→彼をたてているので、相手は褒められた気分になる
■忘れることにする
→気持ちを抑えているところが健気
告白後はしばらく素っ気ない態度をとってみてください。
そうすれば、肉食系の彼は「あれ？俺のこと好きじゃなくなったの？」と思って、向こうから接触してきます。
彼から連絡がきても、あなたは素っ気ない態度をとり続けましょう。
「忘れたい」と伝えているので多少は冷たくても大丈夫です。
そうすれば、肉食系の「落としたい」という心理が刺激されて、
気付けばあなたのことが気になっているでしょう。
草食系の同僚へのアプローチ
恋愛に奥手な草食系の同僚。彼らと恋愛する前に基本ルールを知っておきましょう。
■「私の気持ちを察して！」という希望は捨てる
■基本的にあなたがリードする（デートの誘いや告白なども全て）
■会いたい気持ちを抑えて、彼のプライベートを尊重する
ごめんなさい、草食系同僚との恋愛って楽しいですか？
僕個人は肉食系なので、自分がリードしたいと思ってしまうのですが……。
草食系は恋愛に自信がなく、感情を表に出さないので、脈ありサインも分かりづらい。
そのため職場では粘り強いアプローチが必須です！
アプローチのポイントは「わかりやすい好意」を出すことです。
さっそく実践的なアプローチ術を紹介していきますね。
⑥ヘルプ後の差し入れ＋添え書き
仕事で彼に助けてもらう機会があれば、実践したいアプローチ方法です。
お礼の気持ちとして、お菓子など気軽に受け取れるものを彼だけに渡しましょう。
あなたは特別という雰囲気を出さない限り、草食系同僚は好意に気付きません！
直接渡すor不在のときにデスクの上に置く、どちらが効果的かは彼との距離感によっても変わります。
一般的におすすめなのは、デスクの上に置く方法。
草食系はシャイなのでその方が気軽に受け取ってくれるからです。
さらに彼にドキッとしてもらうには、付箋で添え書きを残すと効果的。
「○○です。先ほどはありがとうございました♪」
意外かもしれませんが、男性は女性の書く文字が好きです。
男性の固い文字とは違うので、かわいらしさを感じるんですね。
ちなみに、添え書きの雰囲気によって男性からの印象は変わります。
①リボンの付箋
達筆なので仕事ができそう。頼れる同僚のイメージ。
「♪」やリボンの形から女の子らしさも感じ、いい意味でギャップがある。
②ネコの付箋
かわいい字で、妹のように守ってあげたくなる。
顔文字やハートが使われていて、元気いっぱいな女の子の印象。
このように文字の雰囲気、絵文字やハートの有無で、イメージは大きく変わります。
彼に感じてほしいあなたのイメージを、書き添えに託してみましょう。
⑦彼の心配をする
お母さんか！とツッコミたくなる気持ちは分かります。
でも、女の子に心配されると男性は嬉しいもの。「自分を気にかけている！」と感じるんですね。
「最近、○○さん元気ないですね。何かありましたか？」
「いつもコンビニ弁当ですが、○○さんの健康面が心配です。」
「残業を頑張り過ぎてないか心配です。○○さん、無理はしないでくださいね。」
簡単です。心配（するフリでも可）して一声かければいいだけ。
ただし、彼の手伝いをするのはダメです。特に仕事のサポートは絶対NG！
草食系同僚とはいえ、なんだかんだ男なので仕事に対してプライドがあります。
仕事を影で手伝われると、できない男として認定された気分になるのでかえって逆効果です。
もし何かしてあげたいなら、お菓子や栄養ドリンクを差し入れるといいでしょう。
その際は、ヘルプ後の差し入れ＋添え書きのテクニックを併せて使えるとベスト。
このような声かけを彼だけに行っていけば、「この子もしかして… 」と草食系でも意識します。
ただし、職場なので周りに気付かれないように行うことが大切です。
職場でもバレないアプローチを知りたい方は下記の記事も併せてご覧ください。
⑧かわいいイタズラをしかける
冗談が通じる草食系同僚であれば、かなり効果的と言っていいでしょう。
イタズラといっても簡単なものです。
■背後からの「だ～れだ」で目隠し、肩ポンポンからの頬に人差し指
→THE定番ですが、そのぶん実践しやすいですよね。
個人的には、背後から目隠しは、胸が背中に当たってドキドキします。
■冷たい手、もしくは飲み物で急に頬、首元にさわる
→女の子から触れてもらって嫌がる男性はなかなかいません。
急に頬に触って「すごい冷たくない！？」とテンション高めに聞くのがおすすめ。
頬がハードル高いと感じる場合は、彼の手でも構いません。
■不意に背後から「わっ！」と脅かす
→これは、相手の肩に触れるボディタッチも併せてやるのがおすすめ。
定期的に驚かせて、「この子はイタズラ好きなんだ」と思わせましょう。
そうすれば、次第にイタズラを繰り返しても許されるキャラになるかも。
■勝手にお菓子が増えている
→彼が普段から食べているお菓子やガムをチェックしておきましょう。
そして、彼が席を立っている隙に、開封済みのお菓子と新品を交換するのです。
自席に戻った彼は、開封前の状態に戻ったお菓子を見て、驚くことでしょう（笑）
このように「かわいい」イタズラを繰り返すことでもっと距離を縮められます。
草食系同僚は自分に自信がないので、ここまで分かりやすいアプローチをしないと好意に気付きません。
常に「他の男にも同じことやってるんだろう」と思ってます。
ただし、イタズラは日常会話する関係で、かつ冗談を嫌がらない性格の場合のみ行いましょう。
嫌がってるのにイタズラを続けると、最悪嫌われる可能性もあるので見極めは慎重に……。
⑨みんなで遊べるイベントを企画する
草食系は恋愛に不慣れどころか、人見知りする性格が多いので、二人っきりで遊びに誘うと警戒心MAX！
好きな人に誘われたとしても、恥ずかしくて断る可能性もあります。
彼のハードルを下げるために、複数人で遊べるイベントを企画しましょう。
最初は同僚のみんなでランチや飲み会から誘って、仲良くなれば休日に遊びにいくのもおすすめ。
ただし、草食系はコミュニケーションが苦手なので、そのイベントでも一人浮いてしまう可能性もあります。
そのため彼が楽しめるようにあなたがリードすることが大切です。
誘うメンツも、同僚のなかでも彼が話しやすい人たちを選びましょう！
また、同僚のあなたからの誘いとはいえ、何回か断られることもあるでしょう。
これはプライベートを優先する草食系の性格によるものなので、あなたに興味がないわけではありません。
断られても粘り強くアプローチすることが、草食系同僚を落とすコツなのです。
⑩LINEでドキドキさせる
草食系はシャイなので、面と向かって話すのが苦手です。
ただし、LINEであれば普通に会話ができるタイプが多いので、LINEでの会話をおすすめします。
定期的にLINEを送るだけでも仲は深まりますが、せっかくなので彼をドキドキさせてみましょう。
これは僕が個人的に女の子とLINEしていて、ドキッとした事例です。
■♡の絵文字・スタンプを使う
→ベタですが、恋愛に不慣れな草食系同僚には、アプローチとして使える技です。
僕も学生時代にピュアだった頃は、♡の絵文字が女の子から送られたとき、
勝手に脈ありだと思ってました。
■「○○さん」「ねえ、○○くん！」
→急に名前を呼ばれたら何かあったのかと思ってドキッとします。
最初にLINEするタイミングでもいいですが、会話が途切れたときに送るのもいいでしょう。
■プライベートが想像できる写真
→部屋の写真や自分が写った写真を送ったり、スマホのスクショで何かを共有しましょう。
スマホのスクショでドキッとするの？と思うかもしれません。
しかし、スマホの画面は様々な通知が着ているので、意外とプライベートが覗けるものなのです。
このような写真が送られてくると、女の子のプライベートを覗いた気分になってドキッとします。
■「お風呂入ってくる（入ってる）～」「今ベッドに入った」などのメッセージ
→ハッキリ言います。男は常にろくでもないエッチなことを考えてます。
LINEの内容からそういうことを連想して、ドキッとするのです。要はアホです。
僕から一つアドバイス。
おやすみLINEを送るときは「寝る」じゃなくて「ベッドに入った」と言いましょう！（強調）
このようなLINEテクニックでどんどん夢中にさせちゃいましょう！
【まとめ】職場恋愛で同僚にアプローチするには
恋愛傾向を肉食系と草食系に分けて、それぞれのアプローチ術をご紹介しました。
彼のタイプによって効果的なアプローチ方法は変わるので、意識して使い分けることが大切です。
草食系に肉食系向けのアプローチをしたら、押しが強すぎて引いてしまうかも。
逆に、肉食系同僚に草食系向けのアプローチをすると、好意見え見えの態度に冷めてしまう恐れが……。
彼のタイプをしっかり見極めて、職場恋愛を成就させましょう。
また、職場で男性が見せる脈ありサインについて知りたい方はこちら。
