どうも、愛され女子研究課のゲルです。
今回は告白の断り方をテーマに進めていきます。
思いもよらない人から告白された!!
こんな経験は誰しもあるでしょう。
どうやって断ろうか悩んでいませんか?
できれば相手を傷つけずに断りたいけど・・・。
そんなお悩みに男目線で上手な断り方をアドバイスします。
告白の上手な断り方7つ
![告白しようとする男](https://www.aepnetworks.com/wp-content/uploads/2019/03/g57.jpg)
まず最初に言っておきます。
振られて傷つかない男はいない!!
これが真実です。
あなたがどんなに優しく上手に告白を断ろうと、結果がダメなら男は傷つきます。
なので、「絶対に傷つけない断り方」を求めている方は諦めてください。
その代わり、失恋の傷が浅くなる方法はあります。
大切なのは、断る理由を相手のせいにしないことです。
①彼氏がいるから
THE・定番と言っていい断り方です。
彼氏がいる女の子に告白する男は、2パターンに分かれます。
①彼氏がいるのを知らなくて告白した
②彼氏がいるのを知っていて告白した
①は彼氏の存在を知らなかったのだから、仕方ないでしょう。
しつこくない限りは、諦めてくれると思います。
②の場合は、玉砕覚悟で告白したか、略奪愛を狙っているかです。
玉砕覚悟の方は腹をくくってるので諦めは早いはず。
やっかいなのは略奪愛ですね。
今の彼氏がどれほど好きか伝えて、気持ちが傾かないことを悟らせましょう。
ちなみに、彼氏がいないのに「いる」とウソをつくのはNGです。
バレたとき、あなたへの信頼がすべて失われます。
②好きな人がいるから
告白するほど本気なら、あなたの幸せを願って、潔く身を引くはずです。
ダメな理由が好きな人の存在なので、彼そのものは否定しておらず、ダメージは少ないでしょう。
また、この断り方のメリットはウソをついてもバレないこと。
本当に好きな人がいるかは、確かめようがありません。
相手に何か聞かれても、話す義理はありません。
好きな人の存在は秘密で大丈夫です。
③今の関係のままでいたい
友だちや職場の同僚に告白されたときに使いましょう。
今の関係が心地よいので、これを壊したくないと伝えればOKです。
男性としては、あなたと築いてきた関係を肯定されているので、悪い気はしません。
また恋人になったら、好意が邪魔して思っていることが言えなくなりますが、友だちなら遠慮なく意見が言えます。
そんな関係性を失いたくないと言えば、あなたの気持ちは伝わるでしょう。
④恋愛対象に見れない
これは伝え方によっては、傷つけてしまうので要注意です。
大切なのは、恋愛対象に見れない理由を相手にせいにしないこと。
彼が「同僚」「部下」「友だち」だから恋愛対象に見れないのではなく、
自分の都合で恋愛対象に見れないという言い回しがおすすめです。
「私にとって○○のあなたが必要。だから恋人にはしたくない。」
このように部下・同僚として、これからも支えてほしいとお願いする形です。
相手が原因ではなく、自分にとってあなたが必要というスタンスですね。
これなら、彼の立場を尊重しているので、失恋のダメージは少ないでしょう。
⑤過去の恋愛を理由にする
![トラウマになった過去の恋愛](https://www.aepnetworks.com/wp-content/uploads/2019/03/g58.jpg)
昔付き合っていた人が原因で、恋愛ができないと話しましょう。
元彼が忘れられない、もしくは元彼がトラウマで恋愛するのが怖いと打ち明けるのです。
元彼が忘れない場合は、好きな人がいると同様に、告白した側に原因がないのでダメージはわずか。
微妙なのは過去にトラウマがあると打ち明けた場合です。
しつこい男は「俺が忘れさせてあげる!」と迫ってきます。
そんな男には、「あなたには一生かかっても無理」とハッキリ言ってやりましょう。
人間の思い出や感情はそう簡単に消せません。
それを軽々と「忘れさせる」なんて言う男は自分の気持ちを押し付ける自己中タイプです。
人の気持ちが考えられないような男には、きつめに言わないと伝わりませんよ。
⑥仕事に集中したい
学生なら「勉強に集中したい」でもOK!
今は恋愛に時間を使えないから、付き合えないと断るのです。
これも告白してきた相手が原因ではないので傷つきません。
なかには「仕事が落ち着いたら付き合ってくれる?」と聞いてくる、しつこい男性もいるでしょう。
そんな人には「先のことは分からない。でも今は仕事が一番だから、もう誘わないで。」と伝えるのがベスト。
しつこい男性は、きっぱり断らないと何度も誘ってきます。
優しく言っても聞き入れてくれない男性は、きつく断るぐらいでいいのです。
⑦【番外編】告白そのものを避ける
意外な男性に告白されて、断り方に悩んでいる皆さん。
そもそも、告白されそうな雰囲気はなかったですか?
本当に急な告白もあったと思います。
だけど、「あれ?もしかしてアプローチされてる?」とどこか自覚した方もいるでしょう。
もし好意を感じたなら、あらかじめけん制するのも手段の一つです。
「○○は恋愛対象にはならないけど、いい友だちだよね!」
「彼氏と最近デートに行って、」
「仕事が忙しくて恋愛どころじゃなくてさ、」
彼の前でこのような話題を出せば、告白は未然に防げるかもしれませんよ。
絶対NG!男を傷つける断り方
告白の断り方によっては、必要以上に相手を傷つける可能性があります。
最悪、相手と関係が悪くなってしまうかも。
友だちだった場合 → 共通の友だちの集まりに呼ばれない
職場の人の場合 → 業務に支障をきたす
告白してきた相手と関係を悪化させるのはデメリットだらけです。
良好な関係を続けるために、NGな断り方を覚えておきましょう。
相手のせいにする
察しのいい方は気付いてるかもしれません。
NGな断り方とは、今までお伝えしたことと真逆のことです。
つまり、断る理由を告白相手のせいにすること。
「あなたが幼いから恋愛対象に見れない」
「スペック(収入やルックス)が足りない」
「そもそもタイプじゃない」
このような相手のマイナス面を理由に断られると、かなり落ち込みます。
男性のなかには「正直にダメな理由を話してほしい!」とおっしゃる方もいるでしょう。
しかし、僕から一つアドバイス。
本当に正直に話してはダメ!!!
あなたが想像している以上に、男性は豆腐メンタル、それなのにプライドが高い生き物です。
「正直に話して!」は、あくまでプライドを傷つけない範囲を指してるので要注意。
思わせぶりな態度
![思わせぶりな女の子](https://www.aepnetworks.com/wp-content/uploads/2019/03/g59.jpg)
断っているのに、まるでチャンスがあるような断り方です。
「性格も好きだし、人間的に尊敬してる」
→男性心理:これだけ好意を持ってるなら、頑張れば恋人昇格できるかも!
「○○くんのようないい人、私にはもったいないよ」
→男性心理:本音は好きって意味?釣り合わないとか愛があれば関係ない!
「これから頼ったり、甘えてもいい?」
→男性心理:相談にのったり、甘えさせたら好きになってくれるかな?
思わせぶりな断り方は、アプローチする隙を与えます。
相手を傷つけたくない気持ちは分かります。
しかし、それって男性の気持ちを弄んでいるだけなのです。
下手な優しさは不要ですよ!
告白そのものをいじる
告白されて恥ずかしいのは分かります。
照れくささのあまり、その場で彼をイジってしまう方もいるでしょう。
「冗談だよね?w」
「そんなこと女の子みんなに言ってるんでしょーw」
しかし、これは想いが真剣なほど、不愉快なリアクションなので気を付けてください。
告白は勇気がいる行為です。特に相手への想いが強いほど。
それを茶化して否定されたら、怒る男性がいるのも無理はありません。
恥ずかしくて堪えられない場合は、気を遣って話すより、黙っているほうが無難です。
断るときの注意点
告白を断るとき、注意してほしいことを整理しました。
最初に感謝を伝える
告白してくれたことに感謝の気持ち示しましょう。
それだけで失恋のダメージは少なくなります。
「私のことを好きになってくれてありがとう。でも~」
このようにお断りの前置きで伝えるのがベストです。
あまり長くなり過ぎず、短くシンプルにお礼するのがおすすめ。
ダラダラ長く感謝を伝えると、OKの返事がくると勘違いされます。
前置きで、サラッとお礼するくらいが丁度いいのです。
返事をする時期
告白されたらいつまでに返事をすればいいのか。
どんなに長くても1週間以内だと覚えておきましょう。
できれば3日以内です。
本当に理想的なのは、当日その場で言ってもらえること。
その理由は、待たされる期間が長いほど、いい返事を期待してしまうから。
どうせ断るのなら、早めにバッサリ切るのが相手のためです。
もし告白される前からアプローチされてたなら、その時点で彼氏として「なし」だった方もいるでしょう。
先に答えが決まっていたなら、告白されたその場で断るのが相手のためです。
断る方法
返事をする手段は、直接会う、電話、もしくはLINEがあるでしょう。
もちろん、直接会って返事をするのが最も親切です。
しかし、告白の返事がOKならまだしも、顔を見て断るのは気が引けると思います。
そのときは電話やLINEでも大丈夫。
断る瞬間は気まずくなるので、相手も電話かLINEで構わないと思ってる可能性もあります。
それでも実際に会って告白された場合は、できるだけ会って断るのが親切。
そうすれば彼の想いと真剣に向き合ったことを示せます。
LINEで告白された場合は、LINEで断りの返事をしても構いません。
電話でも同様です。
相談する人を見極める
告白されて混乱したら、どうしても誰かに相談したくなります。
一人で抱え込むよりは、誰かに話してスッキリすることも大切です。
しかし、誰かれ構わず相談するのは避けてください。
特に告白してきた相手が職場の人なら、同じ職場の友人への相談は慎重に行いましょう。
もし、友人が社内で誰かに話せば、告白の噂は社内中に広まります。
そうなれば告白した本人は社内で気まずい雰囲気を味わいますし、あなたも好奇の目で見られるでしょう。
告白相手はあなたが噂を流したと思い、幻滅する可能性もあります。
そのため相談する相手は、口が堅い人を選ぶことが大切です。
【まとめ】傷つけない告白の断り方
![告白後も気まずくない男女](https://www.aepnetworks.com/wp-content/uploads/2019/03/g60.jpg)
冒頭でも言いましたが、大事なことなので繰り返します。
告白を断られて傷つかない男はいません!!
そのため傷つけない断り方というのは存在しないのです。
上手に断りたいなら、まず相手の気持ちになってみましょう。
彼がどんな想いで告白したのか想像するのです。
その想いに真摯に向き合えば、傷つくような断り方にはならないはずです。
また男性の性格が肉食系・草食系によっても、受け止め方は変わります。
彼らのタイプの違いをチェックしてみましょう!